برنامه بازیهای لیگ برتر امیدها (گروه۳)
یکشنبه ۲۶/۱۰/۸۹
شماره بازی | تاریخ | نام تیم | ساعت | میزبان | |
۱۷ | ۲۶/۱۰/۱۳۸۹ | وحدت چمستان | شهرداری نوشهر | ۱۴ | چمستان |
۱۸ | " | ستاره قو سلمانشهر | ساحل عباس آباد | " | سلمانشهر |
۱۹ | " | پرسپولیس ساری | رهبران بندر فریدونکنار | " | ساری |
مسابقات لیگ برتر امید ها به تعویق افتاد
مسابقه فوتبال بین تیمهای ستاره قو سلمانشهر و ساحل عباس آباد که قرار بود به میزبانی تیم ستاره قو سلمانشهر روز چهارشنبه ۲۲/۱۰/۸۹ برگزار شود به تعویق افتاد .
بنا بر اعلام جناب آقای نبی زاده مسئول کمیته مسابقات استان این بازی در روز یکشنبه ۲۶/۱۰/۸۹ راس ساعت ۱۴ برگزار خواهد شد و به علت نا مساعد بودن وضع هوا در سراسر استان این احتمال وجود دارد که تمام مسابقات لیگ برتر امیدها به روز یکشنبه ۲۶/۱۰/۸۹ موکول شود .
پیام تسلیت
سرور ارجمند جناب آقای ناصر رضایی رئیس محترم هیئت فوتبال سلمانشهر
بدینوسیله مصیبت وارده را به جنابعالی وهمسر گرامیتان تسلیت عرض نموده و از خداوند رحمان برای آن مرحوم مغفرت و برای حضرتعالی و بازماندگان محترم صبر و شکیبایی مسئلت می نماییم .
اعضای هیئت و جامعه فوتبال سلمانشهر
جدول رده بندی لیگ برتر امیدها ۱۶/۱۰/۸۹
| جدول گروه سوم لیگ برتر امیدهای فوتبال استان مازندران | |||||||||
ردیف | نام تیم | بازی | برد | باخت | مساوی | زده | خورده | تفاضل | امتیاز |
1 | ستاره قو سلمانشهر | 9 | 6 | 3 | 0 | 23 | 12 | 11 | 18 |
2 | راهبران بندر فریدونکنار | 9 | 5 | 2 | 2 | 17 | 13 | 4 | 17 |
3 | شهرداری نوشهر | 9 | 5 | 3 | 1 | 19 | 12 | 7 | 16 |
4 | پرسپولیس ساری | 9 | 5 | 3 | 1 | 19 | 13 | 6 | 16 |
5 | ساحل عباس آباد | 10 | 4 | 3 | 3 | 15 | 19 | -4 | 15 |
6 | چالاک آمل | 10 | 4 | 5 | 1 | 16 | 19 | -3 | 13 |
7 | وحدت چمستان | 10 | 0 | 10 | 0 | 6 | 28 | -22 | 0 |
نتیجه دیدارهای گروه سوم لیگ برتر امیدها
چالاک آمل ۱ - ۰ ستاره قو سلمانشهر
راهبران فریدونکنار ۱ - ۰ وحدت چمستان
ساحل عباس آباد ۱ - ۰ پرسپولیس ساری
برنامه هفته چهارم دوربرگشت و جدول رده بندی لیگ برتر امیدها
برنامه بازیهای هفته چهارم دور برگشت چهارشنبه 15/10/89 ساعت 14
۸۹/۱۰/۱۵ | چهارشنبه | چالاک آمل | ستاره قو سلمانشهر | ۱۴ | چهارم | آمل | |
۱۴ | " | " | رهروان بندر فریدونکنار | وحدت چمستان | " | " | فریدونکنار |
۱۵ | " | " | ساحل عباس آباد | پرسپولیس ساری | " | " | عباس آباد |
۱۶ | " | " | شهرداری نوشهر | استراحت | |||
جدول رده بندی گروه سه لیگ برتر امیدهای مازندران | |||||||||
ردیف | نام تیم | بازی | برد | باخت | مساوی | زده | زده | تفاضل | امتیاز |
۱ | ستاره قو سلمانشهر | ۸ | ۶ | ۲ | ۰ | ۲۳ | ۲۳ | ۱۲ | ۱۸ |
۲ | شهرداری نوشهر | ۹ | ۵ | ۳ | ۱ | ۱۹ | ۱۹ | ۷ | ۱۶ |
۳ | پرسپولیس ساری | ۸ | ۵ | ۲ | ۱ | ۱۹ | ۱۹ | ۷ | ۱۶ |
۴ | راهبران بندر فریدونکنار | ۸ | ۴ | ۲ | ۲ | ۱۶ | ۱۶ | ۳ | ۱۴ |
۵ | ساحل عباس آباد | ۹ | ۳ | ۳ | ۳ | ۱۴ | ۱۴ | -۵ | ۱۲ |
۶ | چالاک آمل | ۹ | ۳ | ۵ | ۱ | ۱۵ | ۱۵ | -۴ | ۱۰ |
۷ | وحدت چمستان | ۹ | ۰ | ۹ | ۰ | ۶ | ۶ | -۲۱ | ۰ |
چگونگی انجام تمرینات مناسب جهت ارتقاء سطح آمادگی جسمانی
مقدمه
ورزش کردن از عوامل اصلی سلامت انسان می باشد . هر فرد می تواند با انجام روزانه 30 دقیقه ورزش سلامت جسم خود را تا میزان مورد توجهی تضمین کند .اما ورزشکارانی که یک رشته ورزش خاص را از روی علاقه و استعداد به طور مستمر دنبال می کنند نمی توانند با انجام یک تمرین عمومی به پیشرفت دلخواه خود برسند و به مرور زمان می بایست با علم روش تمرین آن ورزش خاص آشنا شوند تا بتوانند با تکیه بر نقاط قوت و پوشش نقاط ضعف خود گامی بلند در جهت پیشرفت در این زمینه بردارند و در آینده بعنوان یک ورزشکار موفق شناخته شوند . در حال حاضر جذابیت فوتبال بر هیچکس پوشیده نیست و بسیاری از علاقمندان ورزش جذب این رشته ورزشی می شوند اما در ابتدا بدلیل عدم آگاهی ونیز نبود امکانات شرایط مناسب برای همه علاقمندان به این رشته تنها تعداد افراد معدودی می توانند از ابتدا در تیم های مختلف محلی و استانی شانس خود را برای پیشرفت و رسیدن به مدارج عالی در این رشته پر طرفدار مورد آزمایش قرار دهند .
ادامه مطلب ...آنچه مربیان بزرگ بین دو نیمه انجام می دهند
فقط راه نرو؛فقط حرف نزن
مقدمه:
دو قرن پس از این که ناپلئون بناپارت حرف را بزرگترین داروی بشر دانست ، 46 سال بعد از پرمخاطب ترین سخنرانی تاریخ به رهبری مارتین لوترکینگ ، 2 سال پس از شروع لفاظی های اولین رئیس جمهور آفریقایی تبار آمریکا ، فوتبال ، این بزرگترین پدیده هنری عالم هنوز روی کامل خطابه های اساتید بازیهای شطرنج گونه می چرخد . مقاله ((جیم پتروزی)) تلاشی است برای عیان ساختن قدرت متفکرانی به نام های فرگوسن ، هیتسفیلد ، ونگر و بنیتس .
ادامه مطلب ...آیین نامه کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران
برای مشاهده و دریافت آیین نامه کمیته انضباطی روی مطلب کلیک کنید.
آیین نامه کمیته انظباطی فدراسیون فوتبال جمهور اسلامی ایران (سال ۱۳۸۸)
تمرین (۱) :ارتقاء سطح آمادگی جسمانی با توپ
همواره برای بازیکنان دویدن دور زمین ناخوشایند است و از نظر روانی می تواند یک جلسه تمرین را با بی حوصلگی روبرو کند.
مربیان عزیز می توانند از این تمرین به جای دویدن دور زمین استفاده کنند تا علاوه بر ارتقاء سطح آمادگی جسمانی تمرکز در کار گروهی با توپ را نیز تمرین کنند .
برای مشاهده تمرین و توضیحات مربوط به آن روی ادامه مطلب کلیک کنید .
ادامه مطلب ...
تداوم صدرنشینی ستاره قو سلمانشهر
تیم ستاره قو سلمانشهر توانست بازی این هفته را هم با پیروزی پشت سر بگذارد تا با چهارمین برد متوالی همچنان صدر نشینی خود را در گروه ۳ مسابقات لیگ برتر امیدها حفظ کند .
نماینده سلمانشهر که از مربی با تجربه خود حسن بدری سود می برد پرسپولیس ساری را با نتیجه ۴-۰ بدرقه کرد و انتقام شکست دور رفت را از نماینده ساری گرفت .
سرمربی : حسن بدری
اسامی تیم ستاره قو :
گلر : علیرضا علیخواه .
مدافعان : سید علی سطوتی ، محمد برارپور ، محمد علی پور ، یاسر رستمی ، علی اسکندری ، محمد شهبانی ، رضا بائوج.
هافبک ها : ابوالفضل خرمی ، حسین خرمی ، سامان شریفی ، سید احمد حسینی ، سید سعید دانیالی ، پویا کریم سرایی، حامد اسد زاده ، سجاد گل کوهی ، سینا رودگر ، محمد ملاحسینی.
مهاجمان : سجاد کریمی ، میثم فرجی ، رضا حسن پور ، امیرحسین ملک پور ، پویا شیخی .
ستاره قو سلمانشهر ۴ - ۰ پرسپولیس ساری
زننده گلها : میثم فرجی - سجاد گلکوهی - سینا رودگر - محمد برارپور
لیگ برتر امیدهای استان
ستاره قو سلمانشهر - پرسپولیس ساری
چهارشنبه ۱/۱۰/۸۹ ساعت ۱۴
زمین فوتبال شهدای سلمانشهر (دانیال)
